Амстердам, 2009
Автор эссе Алена Обухова
Просто вдумчиво пить из чашки.
Просто быть в моменте. Слушая этот Мир, из многообразия звуков, вплетаемых в Пространство...
Нормкор - искусство быть в моменте
Эта статья будет немного необычной для этого реинаарнационного сайта. И в конце статьи можно будет понять, зачем я это пишу.
Если вы заметили, а возможно и нет, что я ограничиваюсь минимум рекламы. Глубокая работа без крика мне импонирует больше. Я предпочитаю медленный маркетинг и… наблюдение за Миром.
Я живу очень быстро, на большой тактовой частоте. Поэтому балансировать приходится любимыми приемами. Так как я очень далека от медитаций, то нашла свой способ общения с миром – остановки, берлоги, ритриты и замедления.
Я люблю делать стоп-кадры, замедляясь хоть на отдыхе, хоть на переходе со светофором. Люблю снимать короткие видео о спокойствии Природы.
(это видео я вам уже показывала)
Природа - лучший Режиссер и лучший Целитель
Кстати, участники нашего реинкарнационного мастер-класса подтвердили целительную силу этого просмотра в погружении:
МК «Воплощения в царстве Природы»
Недавно узнала о новомодном явлении, именуемом в Европе «нормкор».
Было интересно "узнать")). Ведь оказывается, сама я регулярно и давно использую эту практику. Вышла на нее интуитивно. Хотя… может, это результат моих многочисленных посещений буддистских стран (в этой жизни:).
В одной из моих ранних книг «Экзотика» я приводила пример из путешествия по азиатским странам. Там на той игровой площадке в программах есть правило 1,5 часа (минимум!), а вообще 2,5 часа проводить в медитативном созерцании.
Для нашей европейской, пост-СНГ-ой и американской площадок это немыслимо. Надо же куда-то бежать, что-то делать, слушать и соответствовать.
Приезжая в восточные (и не только!) страны, быстрые Мы недоумеваем, чего черногорцы, египтяне, даже испанцы, ну и арабский мир целиком – сидят ничего не делая, в состоянии, которое кажется нам бесполезной тратой жизни)).
Еще открытый опыт прошлых воплощений помогает мне понять мою эту особенность «пропадать», уходить от общения, от шумов цивилизации, когда нет физической возможности укатить на недельку от Мира.
По крайней мере, изложенное в этом нижеразмещенном видео многое мне объяснило, почему я часто ухожу в дзен, в нирвану, делаю самозамуровывания, когда меня невозможно достать, просто в точки ноль, где я никто, где я растворена, где я Просто есть.
*****
Иногда сознание просит отдыха и живее всего реагирует на спокойные и банальные вещи
Кто-то мудрый, создавший это видео, рассказал, что происходит у меня внутри.
Может, это также будет созвучно и вам. Подарите себе эти 3 минуты жизни в стиле "нормкор".
Это отлично работает в качестве разгрузки, и тогда лучше всего привлекает внимание и усваивается мозгом. Постоянно смотреть, как течет вода, - скучно. Но когда эмоции переполняют и нервы раскалены – нет ничего лучше такого "монотонного" созерцания.
Видео наблюдения за краской забора... :)
P.S. Было ли полезным для вас это эссе? Слышали ли вы о "нормкоре" и практикуете ли замедление?
Вообще-то это видео длится час. Но я обрезала фрагмент. Если вы смогли просмотреть и выдержать эти неполные 3 минуты, напишите в комментариях)).
P.P.S. Интересны ли вам темы на личную тематику автора?) Я планирую выложить заметку о волшебных событиях, происходящих в моей жизни с помощью управления мыслями. Нужно ваше мнение). Готовы?))
С вдохновением :) Алена Обухова
Сохранить
Сохранить
Сохранить
СохранитьСохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
СохранитьСохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Добавить комментарий
